2022-07-20 ダイエット日記 20220719 問題なし。 晩御飯は子どもが残したのを平らげたのでちょっと多かったかな。 朝…66.5 寝る前…66.9 運動は、通勤で約30分ほど歩いた。 雨が酷かったー。