2022年7月22日 ダイエット日記

こんにちは。

はるきです。

ここんとこの体重グラフはこんな感じ。

２２日朝　６６．５ｋｇ

夜　測ってない

夜は眠すぎて測っていません。

全然運動していないせいか、リバウンドしてますね。

ごはんも好きに食べてます。

ゆっくりいきましょう。とりあえず７月中には６５ｋｇ代で安定させたい。